Кальмар командорский очень вкусен и содержит много легко усваиваемого белка. Абсолютно незаменим как в сложных блюдах, так и в закусках, которые можно приготовить "на скорую руку". Кальмар можно варить, жарить, тушить и фаршировать. Лучше всего кальмар сочетается с овощами и грибами.
Заморожено в море.
Требуется термическая обработка.
Белки: 18 г
Жиры: 2
Углеводы: 2
Калорийность: 98 ккал / 410 кДж
